6月3日下午，8188www威尼斯在新勇活动中心四层举办了团体心理辅导活动“微笑训练营——大学生情绪管理指导”。此次活动是学院积极响应学校心理健康宣传教育活动组织召开。活动邀请到了刘培老师进行团体辅导，目的是帮助大家解决情绪上的各种问题。

活动围绕六个项目依次展开：暖身“抓乌鸦”、分组“七手八脚”、我想认识你、能量加油站、发现快乐和情绪垃圾桶。

在游戏开始之后，大家围成一圈，每个人将左手食指和中指竖直放置在另一个同学的右手手掌下做成一个“小乌鸦”的样子，当老师讲的故事中出现乌鸦时就进行抓乌鸦游戏，在这个游戏中大家笑声不断，游戏充分调动了大家的积极性。接着通过“七手八脚”游戏将参与者分成五个小组，每个小组到指定位置集合并将自己小组的组名和口号大声喊出。随后大家在小组内进行“我想认识你”项目，介绍自己的特点，以增加彼此的了解。在“发现快乐”项目中组员罗列出了自己生活和学习中的快乐清单，勾起了大家心中快乐的回忆。在“能量加油站”项目中小组成员对彼此遇到的不开心事进行了分享，其他成员对分享者加油鼓劲，帮助分享者化解“情绪难题”。之后的“情绪垃圾桶”项目，参与者将写有自己不开心事的彩纸通过各种途径进行销毁，以达到排解压力的目的。在活动的最后，我们还选出了五位同学赠送精美小礼品，活动在同学们的笑声中圆满结束。

此次活动中，参与的同学说出了自己的心里话，分享了快乐，排解了忧愁，也掌握了更多心理健康知识。相信在以后的学习生活中他们能够正确识别和表达自己的情绪，能传递快乐情绪，做幸福快乐的人。